Les ateliers
KIFFE TON CYCLE : ADULTES
Participe à l'atelier "Kiffe ton cycle" pour explorer toutes les dimensions de ton cycle menstruel dans une atmosphère bienveillante.
KIFFE TES PREMIERES REGLES
Cet atelier vise à préparer les jeunes filles de manière positive et sans tabou à l'arrivée de leurs premières règles. Une façon ludique de les rassurer sur le sujet.
KIFFE TON CYCLE : ADOS
J'ai pour mission de guider ces jeunes filles avec confiance à travers cette étape passionnante de leur vie. Une expérience éducative enrichissante qui célèbre la féminité avec connaissance et confiance.
LE CYCLE ET LE SPORT
Lors de cet atelier, en collaboration avec la professeure d'escalade Pamela Matasci, nous examinerons les aspects intéressant de ton cycle qui peuvent :
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Prévenir les blessures
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Optimiser les phases d'entraînement
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Mieux gérer ton mental
FLUX LIBRE INSTINCTIF
Viens découvrir le flux libre instinctif (FLI) et tous ses bienfaits. Il permet une gestion consciente et volontaire des menstruations en maîtrisant l'évacuation du sang menstruel directement aux toilettes.
*Réalisé par l'artiste Loriane Papilloud