Les accompagnements
YOGA EN INDIVIDUEL
Nul besoin de souplesse ou de prédispositions quelconques. Le but ici n'est aucunement la performance mais plutôt l'écoute du corps.
Au cours de la séance nous prenons un moment pour un premier entretien afin d'évaluer ta situation et définir les objectifs.
Ensemble nous identifions les zones tendues et douloureuses.
Finalement, grâce à tes ressentis et nos observations, je te propose des postures pour créer de l'espace, dénouer les tensions et retrouver une respiration ample.
POUR QUI ?
-
Spécialement pour les femmes atteintes d'endométriose (formée par Nina Guéneau)
Mais aussi pour :
-
Toute personne ayant un inconfort ou des douleurs dans son ventre ou son bassin
-
Les personnes opérées (Endométriose, césarienne, cancer, ..)
POUR QUOI?
-
Ramener du confort dans ton ventre
-
Créer de l’espace
-
Débloquer le bassin
-
Diminuer les adhérences
-
Suivi pré et post-op
-
Retrouver l’équilibre physico-émotionnel
-
Améliorer la concentration
-
Baisser le stress
Retrouvez-moi pour une séance à Sion, rue des Vergers 1
OU en visio
Horaires :
Lundi : 9H30 - 16H30
Mardi : 9H30 - 16H
N'hésitez pas à me contacter pour bénéficiers de disponibilités exceptionnelles
Prix : 100.- la séance de 1H15